私のわぁお気に入りというか普通に使ってるものなんですけど
「ビフナイト」っていうの使ってますよぉ!!
なんかニキビがどーのこーの書いてあったので使ってますよ♪
あと美沙さん始めましてです!!
パパイヤクラブとPIUショップなんて聞いたことないお店ですネ～
朱姫さんは何か使っているのあるんですか??

あたしですか?
あたしゎ、
ビオレの洗顔フォームと化粧水を使ってます(*^^)v

洗顔フォームゎ、結構泡がたちますし、
化粧水ゎ、浸透するスピードがほかよりはやいですよ～(^v^)
おすすめです(^。^)y-.。o○
値段も安めだからね(・。・;

へぇ～そうなんだぁ～化粧水もあったっけ?ビオレで・・・。
私、今度使おうかなぁ☆

うん(*^_^*)
あったョ～♪

匂いゎ、ちゃんと確かめて買ったほうがいいよ!!

ねぇねぇ朱姫サンはシャンプーなに使ってる??
私は「マシェリ」使ってますょ♪いぃ香りでっす☆

サンつけなくていいよォ～～( ^)o(^ )

「マシェリ」かぁ～( ^^) _U~~
いい香りだよね～
友達が使ってたョ☆

あたしゎ、
「パンテーン」使ってます。
これもまた、いい香り・・・❤
しかも、髪の毛サラサラになったよ!!

お久です!!アタシは前まで「TSUBAKI」だったんだけど今は「segreta」です。
それとニキビって何日ぐらいで治るの?

朱姫>わかりました!!サンづけしませんね!朱姫も私の事
　美夜美でOKです!シャンプーはパンテーンなんだー
　私も前使ってましたょ♪

智香s>シャンプーは前「TUBAKI」だったんですかぁ～
　私も前使ってました私、結構コロコロ変わるんですょ
　今は「segreta」ですか～私使ったことないですね
　あとニキビは何日で治るか?ってことですが・・・。
　対処法によって日にち変わりますね～
・ほっといてそのまま・・自然にしてぃるから・・3週間?
・薬などつけている・・・気をつけてぃるから・・2週間?
・ニキビに髪が触れている・・・悪化しまス・・・。
・洗顔をキチっとやっている・清潔にしているので・3週間?

!!人の質にもよって治り具合が違います。!!←大切!!
私の思うには結構日にちはかかると思います。
対処法によって日にちは変わると思うので何日かはあまり分かりません・・・。
お役にたてましたでしょーか?ではまた～

ほっぺがふっくりしてるから、小顔に見せたいです。教えて下さい

美夜美>>
あたしゎ、2日くらいで治るよ～～??
おっきいのでも3日ぐらい・・・
ビタミンCたくさんとってるからかな～～♪
ピュレグミとか、グレープフルーツゼリーとかでwww
後、洗顔が一番大事みたいだね(^v^)b

風間さん>>
はじめまして(>_<)
髪の毛ゎどんな感じですか??
長かったら、わきに持ってくれば少しゎ細く見えますが。。。
短かったら、
小顔になるマッサージとか、
あんまり夜更かししないとか(むくむので
ゎどうでしょうか??

はい頑張ってみます。コメありがとうございました。あとやせたい

どういたしまして♪
でも、あんまり役にたってませんよね(((^_^;)

あたしも、痩せたいです(--;)
ウォーキングとかがいいらしいけれど
時間がもったいないような気がしましてね～(*^^*)

あっ、
むくみほっとくのも良くないみたいですよ(>_<)

はじめまして私夏休みのあいだにふとったんです9月に身体検査があるんですそれまでにやせる方法教えてください

みなさんはじめまして!!
あずはに同感☆☆
夏休みって暑いからジュースとかおかしとかについつい手がのびちゃって
いつの間にか太っちゃう時期なんだよね!!うちもおしえてください!!!

こんにちは!!&始めましてですね!あずはsとあんずs。
そうですよね～お菓子とかつい食べちゃいますよね～
それまでに痩せる方法か～。
まず間食をさけたほうがいです。でもどうしても食べたいのなら、フルーツとかカロリーのないお菓子ならOKだと思います
あと部活で走っている人はいいですけど(陸上とか・・・)
あずはsとあんずsはなにかスポーツ系の部活、やっていますか?やっていなければ毎日かるく走ったり、ストレッチなどを
すれば痩せるんではないでしょうか?あと夏休み終わるまで、約14日、がんばればできるとおもいます。
あとジュースじゃなくて「お茶」を飲んでくださいジュースも
そこそこカロリーがあるので・・・。
私が教えられるのはそこまでカナ☆
ガンバです!!

すごいですありがとうございますやってみますほかにも美のひけつ教えてください

あずはchan、はじめまして。「通りすがり」と申します。
No.189　より　≫　やせる方法教えてください。
…ご返答として…
私の場合、激しい運動(フィットネスに通うとかジョギングとか)はすぐ挫折してしまうんで…ι
【ピラティス】をやってます♪
【ピラティス】ってのは(簡単に言えば)『ヨガ』です。
正しい(綺麗な)姿勢でいれば、代謝も高まり≪痩せ易い身体≫になりますョ♪
ポーズは説明出来ないんで、『Yahoo』で検索してみてね☆

『(ケロッグの)オールブラン』&『プレーンヨーグルト(砂糖なし)』もよく食べますネ☆
オールブランはクセがあって食べづらいなら『(カルビーの)フルーツグラノーラ』がイイ(かも?)です。
これを、小腹が空いた時や朝に食べます♪
間食を(キッパリ)止めるには、【歯磨き】をして空腹をごまかしたりもしています。

水分はなるべく多く摂り『汗&トイレ』で排泄してます。(←代謝の促進って事ダネ♪)
『シャワー』じゃなくて、『お風呂』のが、カロリーを消費します。
*夏場はシャワーで手軽に済ませたいかもしれないけど…ι

後は、『規則正しい生活リズムを崩さない事』 これに尽きますネ♪

こんな感じでしょうか?

ありがとうございます。その他なにかないですか???

ぉよ～～!!
またまた
通りすがりさんすごいですね～～♪

あたし、そういうのに気を使ったことないから
今度から気をつけなきゃ!!
太ってきたよーな・・・www

入れて下さい・・・
(*´夜`)人(*´露`)人(´死`*)人(´苦`*)デス!
みなさんうちのことゎタメでいいので。。

通りすがりありがとう!!!
質問した後ずっとキャンプで来れなかったんだぁ。。
ありがとうネ!

ヨツバさん>>
はじめまし!!

朱姫って呼んでね☆
てゆか、何でもいいよん(^v^)

朱姫?何て読む???

『あき』だよん♪
たぶん、すぐ出てこないと思うから
なんとでも呼んでね!!

あのぅ、私も入っていぃですか?

そんなこと言わずにはいっていいよん♪
(トピ主じゃないけど・・・大丈夫ww(ぇwww

ありがとぅございまぁす。タメとか有りですかぁ??

ありっす♪www

もうタメっちゃってwww

はぁい((ワラ
あたしのちょっとした自慢ですっっ。よく肌きれいっていわれます★☆

ありがとぉ♪
あきってひらがなでょぶゎぁ～!!