2日に一回でもイイとは思います・・・(実践中です)
後、採掘について・・・
体力回復のために簡単に作れるものだと、プリン(卵+牛乳)、ゆで卵・温泉卵(卵)、ホットミルク(牛乳)ホットチョコレート(牛乳+チョコレート)などがお勧めです。
その他のものでは、ハート草(青、白、藍が良い。赤系(赤、橙など)よりも青系(藍、青など)のほうが良い。)
チョコレート(商店で購入できて買いだめが楽。しかし、回復量は少ないため、たくさん必要。資金がある人向け)
リラックスティー(冷蔵庫にハートの草を貯めておくと効率的)　等がお勧めだそうです。。。

ど～も!!(^o^)丿
リラックスティーは、めっちゃおすすめ!!
いま、44こもって、どこまでいけるか、実践中です・・・。
攻略法じゃなくてすみません!!(+_+)

えっと、3個あまりで、255階までいけました!!

～すてきが必ず売られる裏技?～冬の月で、すてきが手に入る裏技?です。式であらわすと、日にち+何年目+道具使用回数+1=10の倍数です。「(例)日が3日だとします。そして、6年目だとします。その日に、道具を10回使用します。そして寝ると、日付けが1プラスされます。そして起きて、店に行くと、すてきが売られています!」

“すてき”についてですが・・・
赤　冬の01-06日 縦範囲+1
藍 冬の07日 すてき付加可能数+5(実質+4)
黄 冬の08-13日 パワーアップ
青 冬の14-19日 横範囲+2
緑 冬の20-22日 消費体力-1
橙 冬の23-25日 収穫数+1(1つつけるごとに+1)
紫 冬の26-30日 使用する度に2Gを取得　だそうです☆

NO,4のと同時に使えば、かなり便利ですね!