悩み・・・ 可愛く無いこと (^_^;)! ですね(涙)

可愛くないんですか??

でも感じるのゎ人それぞれなんで
気にすることゎないと思いますが・・・

気にしないほうがいいですか? うーん(#+_+)! そうします(●^o^●)! 答えて頂き有難うございます(●^o^●)!

いえ02(^v^)

円香の友達さんのほうですか??

え??トピ違いって??
何で、何で??

はい! ヨロシクお願いします(●^o^●)!

ひかる>>
ここゎ歳聞くところじゃないよ～
って言いたかったんじゃないの～??

咲木>>
ョロ♪
咲木ってよんでいい?

あ、そういうこと!
納得納得♪

Kさん、すいませんね・・・。

(●^o^●)!もちろん!! 全然!誰でもOKです～(●^o^●)!

あ、そういえば咲木は、
「可愛くなれるおまじない教えて」って
言ってたね?
ウチが教えたおまじない、やってる??
あ、いや別に、やってなくてもいいんだよ??

そんなおまじないあるの!?
てゆか、みんなで、プロフで話さな～～～い??

もちろん!!やってます!! でもまだやったばっかだから。(^_^;)! これから効き目がでてくるのかも(●^o^●)! それと携帯もってます?

咲木、おまじないやってくれてんの??
うれしい!!教えてよかったな～っておもうよ!

あ、朱姫教えて欲しいおまじないあったら教えるよ??

携帯、持ってませ～ん。残念・・・。

咲木>>ガンバ!!

ひかる>>
まだ大丈夫!!
切羽詰まったら教えてちょwww

イエス、イエス。
ところで、「切羽詰った」って何??

いいんですか(☆o☆)! 有難うございます(●^o^●)! それとどこですか?? プロフって(゜_゜)?

あ、ここにある「プロフ大公開②」だよ～ん★
よかったら、咲木もおいでんしゃい(^o^)/

ひかる>>
ギリギリの状態になったらっていみかな★

咲木>>「♡プロフ大公開♡2」のことだよ❤
最近みんな来ないけどね(^v^;)
まあ、あたしも来てないけど・・・(ぉいwww

ウチ、ずっと来てました。ずっとまってました。
でも、誰も来ません・・・。
チョー悲しかったぁぁ===!!!

ひかる・・・(>_<)
お疲れ様!!

ぐすん、やっとメンバーの人と
話すことが出来たよ・・・!!!

セルースマンを追い出したぜ(喜)

あ、良かったね。
(私は別に何もアドバイスはしていないんだが・・・)
まあ、それくらいはできるっしょ!!

私の悩み、聞いて下さい。

『中々寝付けない』

どうすればいいですかねえ～

寝る前に運動とかしてみたらどうかな??

それがさ、夜は不審者が出るから、危ないって言うんだよね。

いやいや、部屋で02( ^^) _U~~

え??でも、運動器具とか
全然持ってないし・・・。

ひかるchan、はじめまして。
寝付きが悪き時の対処方法ですか…。
アロマオイルを使ってみてはいかがでしょうか?
神経をリラックスさせる香りとして一番のお勧めは『ラベンダー』の香りです。
また、眠りたい1時間前にぬる目のお風呂に入るのもリラックス出来て、体温が上がり、眠りやすい身体状態に持っていけます。
後、眠る前に『ホットミルク』を飲むのも良いと言われていますョ。
他にも、カーテンや壁紙や寝具を寒色系(淡いブルーやグリーン系)の物にする良いみたいです。
それでもダメなら、落ち着いた感じの『クラッシック』や『ヒーリングミュージック』を流してみてはいかがでしょうか?
大きいCDレンタル店にならいくつか置いてあると思いますよ?

朱姫chanの言うように、寝る前に運動も効果的です。
運動は、外に出なくても(お布団の中ででも)出来ます。
例えば、【ピラティス(ヨガ)】なんていかがでしょう?
もっと手っ取り早く仰向けに寝て足を10㎝上げて(腹筋に効果的)1分…これを繰り返していれば疲労でそのうち疲労で眠くなるハズ(?)です。
*お腹も引き締まるし『一石二鳥』だね♪

まぁ、こんな感じでいくつかの方法を上げさせて頂きました。
どれが貴方に合った『不眠解消の方法』かはわかりませんので色々と試してみてネ♪
*大切な事は★気にせず★リラックス★…コレに尽きますね♪

どうも、色々と試してみます。